秋に入ったのに残暑が厳しい９月の終わり、旭陽ブランチ主催で高殿わくわく健康講座【運動編】を開催しました！

当日は９名の方にご参加いただき、高殿苑でリハビリを担当している藤野理学療法士から「もの忘れと運動の関係」や「自宅でできるちょこっと体操」を教えてもらいました。運動しながら声を出したり頭を使ったりすると、もの忘れ予防にもつながるそうです。講師の巧みな話術で参加者の皆さんからは終始笑みがこぼれ、運動について楽しく学ぶことができました。