日頃の様子

お昼の体操**桔梗ユニット**

お昼の体操**桔梗ユニット**

桔梗ユニットでは、身体を動かすことが好きな方の日常生活に運動を取り入れたいということで、おやつ後の短い時間を利用して動画に合わせて体操をするようになりました。

座ってできる上半身の体操が中心で、肩を回したり腕を伸ばしたり、皆様真剣に体を動かされています。毎日違う動画を流すようにして、「今日のは面白かった」「また昨日のがやりたい」といったリクエストをうかがいながら続けています。

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